Pierwsza część oceny jakości ruchu, to 7 testów ogólnych
składających się na ocenę funkcjonalną FMS.
Testy i instrukcje ich wykonania znajdziesz na poniższej stronie. Pamiętaj, aby nagrać każdy test i wgrać nagrania w wyznaczone miejsca na stronie.
Przy każdym teście jest też możliwość zostawienia komentarza, jeśli okazało by się, że instrukcje nie sa wystarczające. To jest tez miejsce, żeby zostawiać komentarze, jeśli coś Cię zaboli podczas oceny (wyłączając testy prowokacyjne, ale o tym juz niżej).
Pamiętaj też, że celem oceny jest pokazanie w jaki sposób porusza się Twoje ciało, a nie "zaliczenie" testów.
Powodzenia!